Les Activités Physiques Adaptées
Il est prouvé que maintenir une activité physique a des effets positifs sur la santé.
En particulier pour les personnes qui présentent une pathologie cardiaque ou respiratoire mais également en cas de diabète, la pratique régulière d’une Activité Physique Adaptée permet de recouvrer ou maintenir une bonne forme et de réduire les risques cardiovasculaires.
L’association BOUGER ENSEMBLE propose des activités diversifiées (voir ci-dessous)
qui répondent à cet objectif de santé.
Bilan des activités
Pour la saison passée 2023-2024 :
- près de 20 heures d’activités par semaine ;
- environ 680 séances sur l’année ;
- plus de 7 200 pratiquants.
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Pour la saison 2024-2025 :
- les activités ont été reconduites ;
- le nombre de séances a augmenté.
Pourquoi nous rejoindre ?
L’Association BOUGER ENSEMBLE propose des Activités Physiques Adaptées à différentes pathologies afin que les pratiquants puissent en retirer des bienfaits sur la durée.
Les séances se déroulent dans des lieux sécurisés et sont encadrées par des professionnels qualifiés.
L’association Bouger Ensemble offre :
Qui sommes nous ?
L’Association Bouger Ensemble a été créée en 2005 à l’initiative de trois organisations :
- ABIR : Association Bourguignonne des Insuffisants Respiratoires
- AFD21 : Association Française des Diabétiques de Côte d’Or
- Club Cœur et Santé de Dijon
Les membres de ces organisations ont fait le constat d’un besoin similaire d’activités physiques après le traitement de leurs pathologies respectives pour recouvrer la santé ou simplement à titre de prévention.
Actualités
Journée « Partage ton sport » aux Rosiers
L’association Bouger Ensemble et le Club Cœur et Santé de Dijon ont participé à la journée «Partage ton sport» organisée par la clinique Les Rosiers le mercredi 02 octobre 2024 de 16h à 19h. Les visiteurs ont pu se documenter et pratiquer différents activités physiques dans un ambiance chaleureuse et découvrir comment poursuivre les activités…
Le Grand Déj’ 2024
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Journée Sport Santé 2024, un évènement récurrent à Dijon
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Comment nous rejoindre ?
L’adhésion à l’une des trois organisations constitutives de Bouger Ensemble
donne le droit de pratiquer les activités proposées par cette association.